Ehtsus
- maailmas on vaid üks kõrvitsaseemneõli, mida toodetakse 1750 aasta esimese retsepti järgi. Äärmiselt oluline on sealhulgas nii kõrvitsasordil, kasvukohal kui ka retseptil, mida hindasid esivanemad.
- Kõrvitsaseemneõlil on tähtis värv. Kvaliteetne kõrvitsaseemneõli on roheline, mitte pruun või kahtlaselt pruunikasroheline. Kõrvitsaseemneõli on särav, küllusliku värviga ning ei kindlasti ei ole hägune.
- Kõrvitsaseemneõli on tummine. Kui sõrmele „kukutad“ piisakese õli, ei valgu see nahal laiali vaid jääb tilgana nahale üsna pikaks ajaks.
- Kõrvitsaseemneõli peab olema meeldiva lõhnaga ja maitsega. Kindlasti ei ole õige kõrvitsaseemneõli mõru, kirbe.
Säilimine
- kui oled pudeli avanud siis säilib kõrvitsaseemneõli 6 kuud. Kinnisena, pudelil olev tähtaeg näitab, millal on viimane kuupäev pudeli avamiseks –et kehtida täpselt 6 kuud avatuna.
- Külmkapis hoides toode pakseneb ja tekib hägusus. See küll ei vähenda kõrvitsaõliseemne omadusi aga soovitame õli hoida kapis, mitte jahedas.
Mida kõrvitsaseemneõlis leidub?
F-vitamiin
A-vitamiin
E-vitamiin
B rühma vitamiinid
Vitamiin K
C-vitamiin
Mineraalid: magneesium, tsink, seleenium ...
Pole ime, et rahvapärimus väidab, et kõrvitsaseemneõli kooslus ja tohutu kontsentratsioon annab suurepärase tervise ja ennetuse viljatuse, impotentsuse, prostatiidi, eesnäärmehaiguste osas.
Kõrvitsaseemneõli sisaldab palju rauda, mis omakorda on suurepärane vereloomes.
Kõrvitsaseemneõli suur fosfori ja kaltsiumi sisaldus aga luu, kõhre ja lihaskoe moodustamisele, mis on kasvava organismi jaoks ülioluline.
Fosfolipiidid ja fütosteroolid mida kõrvitsaseemneõli sisaldab, peaksid naised üleminekuajal tarbima, et hoida eemal menopausi sümptomeid. Lisaks aitab kiirendada maksa rakkude taastumist, normaliseerida sapi moodustumist ja eristumist. Ka on fosfolipiididel limaskesta ja naha paranemise stimuleeriv toimega, aktiviseerides ja normaliseerides hüdrolipiidide barjääri.
Kõrvitsaseemneõli kasulikkus
õli sobib üldiseks tooniks ja tervendavaks looduslikuks abinõuks polüküllastamata rasvhapete, vitamiinide ja mineraalide allikana.
Lisades igapäevasele dieedile/toidujälgimisele annab kõrvitsaseemneõli vaheldust maitsete osas, olles samaaegselt veresoonkonna haiguste, ainevahetushäirete ja enneaegse vananemise vältimiseks ideaalne. Samuti on kõrvitsaseemneõli hea toksiinide puhastumisel.
- Seedimine – kiirendab taastumist, kõrvaldab infektsioonid, parandab soolestiku tööd. Hea võimalus kombineerida meditsiinilise raviga koos: hepatiit, tsirroos, alkoholimürgitus, pankreatiit, gastriit, mao-ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, ärritunud soole sündroom, kõhupuhitus, krooniline kõhukinnisus.
- Südame ja veresoonkonnale: kõrvitsaseemneõli tugevdab veresoonte seinu, normaliseerib vere koostist ja omadusi. Kõrgvererõhu puhul kasulik, südame rütmihäired, kapillaaride haprus, migreen, isheemia, südamepuudulikkus, stenokardia, hüpotensioon, hüpertensioon, veenilaiendid
Lisaks regulaarne kõrvitsaseemneõli tarvitamine on hea veenilaiendite, närvisüsteemi stabiilsuse, unehäirete, allergia vähendamise, mälu parandamise, nägemisteravuse, energia taastamiseks.
Kõrvitsaseemneõli ei tohi kasutada kui oled ülitundlik kõrvitsale.
Õli kasutada kõhulahtisuse korral ettevaatlikult sest kõhulahtisus võib süveneda.
Kõrvitsaseemneõli ei ole soovitav kasutada inimestel kellel on sapipõie probleemid. Võib juhtuda, et kõrvitsaseemneõli aktiveerib sapipõit ning võib mõjutada setete vabanemist kanalites.
Kasutamine
Kõrvitsaseemneõli võib kasutada kõikjal ning maitseks lisada igale poole. Ainus mida ei tohi - ära prae. Kõrvitsaseemneõli ei ole praadimiseks!
Kasutusalad: salatid; kastmed; kala; kartulid; köögiviljad suupisteid; lihatoidud; magustoidud; magusad kastmed.
Ihuhooldus
Kõrvitsaseemneõli on ideaalne ihuhoolduses kui on kuiv nahk; koorimine; ärritunud nahk;
kalduvus allergiatele; beebi nahahoolduse jaoks; lööbed; vananev nahk. Ideaalne pragunevatele huultele, kätenahale.
Juuksehooldudes soovitatakse juukseid õliga hõõruda ja lasta enne pesemist imenduda. Hoia rätt peas. Pesta tuleb juukseid vähemalt kolm korda sest õli on üsna „paks“.
Kõrvitsaseemneõli on jagatud kaheks: sissevõtmiseks ja välispidine kasutus. Ideaalne siseelundite haiguste jaoks ja ennetamiseks. Välispidine kõikide nahakahjustuste korral, samuti külmetuse korral.
Kasutamine: kõrvitsaseemneõli on hea võtta 30 minutit enne sööki või hommikul tühjale kõhule. Kasuta üks või kaks teelusikatäit korraga ja hea kui kolm korda päevas. Vähemalt üks kuu.
